Z jakich powodów ludzie chorują?
Co robić, aby nareszcie nie narzekać na swoje zdrowie?
Ostatnio wyszÅ‚y jakieÅ› badania, wedle których mieszkaÅ„cy Polski sÄ… w Å›cisÅ‚ej czołówce, jeÅ›li wchodzÄ… w grÄ™ różnego rodzaju choroby. Nie może zatem dziwić to, że tak dużo u nas aptek… Jednak nikt nie mówi, iż nie możemy sprawić, że jakoÅ› przysÅ‚użymy siÄ™ do tego, iż pozycja Polski ulegnie zmianie – oczywiÅ›cie na plus. Wszystkie zmiany najlepiej rozpoczynać od siebie. Ogólnie trudno mieć co do tego wÄ…tpliwoÅ›ci. Dobrze, co zrobić, aby nareszcie nie uskarżać siÄ™ na swoje zdrowie?
Prawdziwym strzaÅ‚em w dziesiÄ…tkÄ™ jest choćby zmiana nawyków żywieniowych. Bardzo czÄ™sto nieodpowiednio jemy – to powoduje, że generalnie źle siÄ™ czujemy. Weźmy choćby jako przykÅ‚ad mieszkaÅ„ców Japonii. Przecież to żadna tajemnica, iż w Japonii ludzie generalnie bardzo dÅ‚ugo żyjÄ…. To ma sporo wad – system emerytalny, lecz fakty sÄ… takie, że w przeważajÄ…cej wiÄ™kszoÅ›ci przypadków chcielibyÅ›my dożyć późnej staroÅ›ci. A na dodatek jak najdÅ‚użej nie uskarżać siÄ™ na swoje zdrowie. Cóż, JapoÅ„czycy najczęściej zdrowo siÄ™ odżywiajÄ…, wiÄ™c sÄ… narodem, który jest caÅ‚kiem zdrowy.
